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北京林业大学2017年“5·25”大学生心理健康节“理性平和,阳光心态”系列活动方案

来源:团委   作者: 团委  时间: 2017-04-12  访问量:

为深入我校学生心理素质教育工作,提高学生心理健康水平,构建和谐校园,心理发展与咨询中心定于4-5月在校园内开展2017年“5·25大学生心理健康节”系列活动

本次心理健康节的主题定为“理性平和,阳光心态”,旨在让大学生能够积极关注和觉察自我的情绪感受,学会有效调控和管理自我情绪,以更理性平和、积极阳光的心态来管理大学生活和顺利完成学业,共同谱写绚丽多彩的青春篇章。

具体活动通知如下:

系列活动心理委员实践活动

活动要求:

1.任务标准:班级自愿参加。

2.活动主题与内容:心理委员在班级中开展心理相关的主题实践活动,形式可以采取团体辅导或其他形式的班级活动,主题不限,例如班级凝聚力、人际和谐、自我激励、大学规划、情绪调节等。

3.实践报告要求:心理委员撰写实践报告,每班一份,报告字数3000字左右,内容包括活动内容、活动照片、学生感悟和反馈,心理委员对实践效果的反思以及对心理委员队伍建设以及培训的建议和想法。另外,展示形式也可以包括视频、电子书等其他辅助材料。

4.截止日期:2017年425,以学院为单位,将各班级实践活动报告及报名表汇总,统一发送至邮箱ysxyxl_2016@163.com,邮件和附件标题应为“班级实践活动+班级”,附件中请标明各班级。

 

    系列活动二心理情景剧比赛

活动要求:

1.任务要求:学生自愿参与。剧本应当围绕主题“理性平和,阳光心态”,以大学生活为主线,反映当代大学生真实的心理世界、情感空间以及心路历程,作品内容积极向上,具有正向的引导作用。整剧时间不超过10分钟。剧本可为原创或改编剧本,改编剧本应当注明原剧本作者及出处。

2.截止日期:2017年419日,以班级为单位,将参赛报名表、演职人员表、剧本电子版、所有成员合影或剧照,发送至邮箱ysxyxl_2016@163.com邮件和附件标题应为“心理情景剧+班级”,剧本中请列明参演人员的名单及联系电话,心理发展与咨询中心统一审核并组织专人进行剧本修改。

3.比赛时间:2017年4月23,举行心理情景剧校内初赛。

2017年5月中旬,举行心理情景剧校内决赛。

学院可根据实际情况,积极宣传,认真策划,以自愿为原则组织学生参加。优秀剧目将推荐参加北京市比赛。

 

 

 

系列活动心理微电影征集活动

活动要求:

1.任务标准:学生自愿参与。鼓励学生原创,或者可以根据本院提交的心理情景剧的剧本进行拍摄。

2.作品内容:围绕主题“理性平和,阳光心态”,以大学生活为主,能够反映当代大学生心理变化,内容积极向上,思想深刻,制作精良,作品时长为3分钟–5分钟。

3.制作要求:要求原创作品或改编作品,改编作品应当注明原剧本作者及出处,画面清晰并能够适应于电视播出,视频尺寸:至少标清(720*576), 建议720P(1080*720)。

4.截止日期:2017年5月12日,以班级为单位,推荐优秀微电影作品并将作品和报名表发送至邮箱ysxyxl_2016@163.com,邮件标题为“心理微电影+班级”。

 

 

系列活动四:写给自己的“三行诗”

活动要求:

    1.任务标准:自愿参与。

2.作品内容:围绕主题“理性平和,阳光心态”,作品应为三行内、一般不超过30字的诗。作品还应附上创作灵感、创作背景等(不少于100字)。内容积极向上,思想深刻。

3.注意事项:严禁剽窃、抄袭,参赛作品必须由参赛者本人原创,参赛者应确认拥有作品的著作权。中心将对优秀参赛作品进行展览、宣传。

    4.截止时间:2017年417,以班级为单位,收集“三行诗”,邮件标题为“写给自己的“三行诗”+班级”

 

 

系列活动五:“情绪双面人”心理漫画(微绘本)大赛

活动要求:

1.任务标准:学生自愿参与。要求作品为原创作品。

2.作品内容:旨在展现大学生活中生动形象的情绪体验,引导大学生正确认识情绪,增强对自我情绪的觉察和接纳意识,提升自我情绪的调节和管理能力。须能反映“自我认识”、“人际关系”、“学会学习”、“珍爱生命”、“新生适应”、“释放压力”、“情绪管理”、“恋爱及性心理”、“心理危机预防及干预”、“认识及预防精神疾病”、“生涯规划”其中一个或几个专题内容。

3.制作要求:可以个人创作,也可以集体创作,集体创作人数不超过四人。手绘或计算机设计制作(包含封面、内容、<文字、插图等>、封底)。文字清晰、插图美观、通俗易懂。

作品提交以电子版为准(手绘版建议扫描),格式为“jpg”,像素大于300dpi。同时,需提交相关文字信息,包括作品名称,作品介绍(100字以内)及作者信息(姓名、学院、联系方式)。

4.注意事项:严禁剽窃、抄袭,参赛作品必须由参赛者本人原创,参赛者应确认拥有作品的著作权。中心将对优秀参赛作品进行展览、宣传。

5.截止日期:2017年426日,以班级为单位,推荐优秀作品并将作品和报名表发送至邮箱ysxyxl_2016@163.com ,邮件标题为情绪双面人’心理漫画(微绘本)大赛+班级”。优秀作品将推荐参加北京市比赛。

 

 

系列活动六:2016-2017学年优秀心理委员评选

活动要求:

1.任务标准:各学院心理委员自愿报名参加,填写优秀心理委员推荐表,并提交获奖材料、其他补充材料(活动策划、照片、视频等),由学院进行初步筛选后统一推荐。

2.评选标准:

1)具备助人精神、奉献精神,能够帮助、鼓励同学;

2)具备良好组织与策划能力,能够有效开展班级心理健康教育活动;

3)积极参加学院、学校心理健康教育活动;

4)能够主动配合心理辅导老师完成各项心理健康工作内容;

5)在一年的工作中,取得一定的工作成果,例如班级心理活动组织情况、心理知识宣传情况等。

3.截止时间:2017年510,以个人为单位,并发送至邮箱ysxyxl_2016@163.com,邮件标题为“优秀心理委员+班级+姓名”。

 

 

 

说明:参加以上六项活动入围者均能活动二课堂加分,获奖班级、学生均可获得由心理发展与咨询中心提供的奖品与校级荣誉证书。

联系人:张旭   电话:62336475  邮件:ysxyxl_2016@163.com

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电话:86-10-62336564 邮箱:adc@bjfu.edu.cn

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